面对考研备考的压力，安慰上课的同学可以采取以下几种方式：
1. 倾听与理解：首先，耐心倾听他们的困扰，让他们感受到自己的情绪被重视和理解。
2. 积极鼓励：用积极的话语鼓励他们，比如“每个人都会遇到困难，但重要的是我们如何面对它。”
3. 分享经验：分享自己曾经面对类似挑战的经历，以及你是如何克服的。
4. 制定计划：帮助他们制定合理的学习计划，将大目标分解为小目标，一步步实现。
5. 放松心情：建议他们适当休息，进行一些放松身心的活动，如散步、听音乐等。
6. 提供资源：推荐一些考研复习资料，如【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，帮助他们高效刷题。
7. 保持乐观：鼓励他们保持乐观的心态，相信自己有能力克服困难。
最后，别忘了提醒他们，考研是一个漫长而艰难的过程，但只要坚持努力，就一定能够收获成功的果实。
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