在填写中小学体育评估表时，可以按照以下步骤进行：
1. 基本信息填写：首先填写学生的基本信息，包括姓名、性别、年级、班级等。
2. 体质健康测试：根据学校体质健康测试标准，填写学生的各项测试成绩，如身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈等。
3. 运动技能评价：评估学生在体育课中的运动技能表现，如球类运动、田径运动、体操等，可以按照优秀、良好、中等、及格、不及格五个等级进行评价。
4. 参与度与态度：记录学生在体育活动中的参与度、团队协作精神、遵守规则情况以及对待体育活动的态度。
5. 健康行为：评估学生在课余时间是否积极参与体育锻炼，以及是否有良好的运动习惯。
6. 教师评价：体育教师根据学生的整体表现进行综合评价，包括优点和需要改进的地方。
7. 家长反馈：家长对学生在体育方面的表现进行评价，可以填写家长对学校体育教育的意见和建议。
8. 总结与建议：对学生的体育表现进行总结，并提出针对性的改进建议。
9. 签字确认：最后，由学生、家长、教师和学校相关负责人签字确认。
填写时注意以下几点：
- 信息准确无误。
- 评价客观公正。
- 语言简练明了。
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