摆脱考研期间的孤独，可以尝试以下策略：
1. 建立学习小组：与同学组成学习小组，定期交流学习心得，共同进步。
2. 积极参与社交活动：利用课余时间参加学校组织的活动，拓宽社交圈，减轻孤独感。
3. 规律作息：保持规律的作息时间，有助于提高学习效率，同时也能保持良好的身心状态。
4. 培养兴趣爱好：在紧张的学习之余，培养一些兴趣爱好，如阅读、运动等，丰富精神生活。
5. 心理调适：适时进行心理调适，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
6. 线上交流：利用网络平台，如微信、QQ等，与家人和朋友保持联系，分享生活点滴。
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