成人自考本考取研究生，可以遵循以下步骤：
1. 了解政策：首先，了解你所在地区的研究生招生政策，特别是成人自考本科毕业生是否具备报考资格。
2. 准备考试：成人自考本科毕业生需要参加全国硕士研究生招生考试（简称“考研”），考试科目通常包括政治、英语、专业课和数学等。
3. 刷题巩固：利用【考研刷题通】小程序进行针对性刷题，政治、英语、数学等科目都有涵盖，有效提高解题能力。
4. 复习提升：根据考试大纲，系统复习各科知识，特别是薄弱环节，确保全面掌握。
5. 选择院校：结合自身兴趣和专业背景，选择合适的研究生院校和专业。
6. 准备复试：通过初试后，还要准备复试，包括面试和笔试。复试内容因校而异，要提前了解目标院校的复试要求。
7. 提交材料：按时提交相关材料，包括学历证明、成绩单等。
8. 等待录取：经过一系列的选拔过程后，等待最终录取结果。
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