留学生与双非研究生相比，含金量的高低取决于多个因素。留学生通常在国际知名高校学习，能获得更广阔的国际化视野和跨文化沟通能力，这在某些行业和职位中可能被视为更高的含金量。然而，双非研究生（即非211、985工程院校的研究生）如果在专业领域内具有深厚的学术积累和实际工作经验，同样可以获得很高的认可度。
总的来说，留学经历通常能提供更丰富的国际教育资源，而双非研究生则可能在专业技能和国内市场认可度上更有优势。具体选择哪条路径，还需根据个人职业规划和市场需求综合考虑。
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