拆开单舌密封袋的步骤如下：
1. 首先，将密封袋平放在桌面上，确保密封舌片位于上方。
2. 用一只手握住密封袋的一端，另一只手轻轻按压密封舌片，使其稍微翘起。
3. 慢慢地，用指尖轻轻插入密封舌片的下方，注意不要用力过猛，以免损坏密封舌片。
4. 用另一只手将密封袋的另一端向密封舌片方向轻轻挤压，帮助密封舌片与袋子内部脱离。
5. 一旦密封舌片与袋子内部脱离，就可以用手指轻轻拉出密封舌片，完成拆封。
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