在天津办理社保停保，您需要遵循以下步骤：
1. 准备材料：携带您的身份证原件及复印件、社保卡、与单位解除劳动合同证明等相关材料。
2. 单位办理：首先，您需要向原工作单位提出停保申请。单位会根据您的实际情况，确认是否符合停保条件。
3. 前往社保局：携带单位出具的解除劳动合同证明和相关材料，前往当地社保局。
4. 填写申请：在社保局填写《社会保险停保申请表》。
5. 审核材料：社保局工作人员会对您的材料进行审核。
6. 办理停保：审核无误后，社保局将为您办理停保手续。
7. 领取停保证明：办理完毕后，您将获得一份停保证明。
请注意，停保手续办理的具体流程和所需材料可能因地区而异，建议您提前咨询当地社保局或通过官方渠道了解最新信息。
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