乳矿物盐是好是坏

乳矿物盐作为一种常见的食品添加剂，其好坏评价需从多个角度综合考量。首先，乳矿物盐可以为食品提供丰富的钙、磷等矿物质，有助于补充人体所需的营养，尤其对于骨骼健康至关重要。然而，过量摄入或不当使用可能带来副作用，如增加肾脏负担等。因此，适量食用且在合理范围内使用乳矿物盐是可取的。

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