考研时间进度表建议
1、起步阶段（现在至5月）核心任务：夯实基础，重点突破英语和数学。英语：词汇积累：每日背诵50-100个核心词汇，结合例句理解用法。语法巩固：系统梳理长难句结构，掌握拆分技巧。基础阅读：每日精读1篇考研真题阅读，标注生词和长难句。
2、每日基础时间规划7：00-8：00：晨间准备起床后迅速洗漱整理，搭配营养早餐唤醒身体。健康的身体状态是高效学习的基础，切忌空腹学习。晨间准备是高效学习的起点8：00-8：30：英语筑基坚持每日单词记忆，重点背诵考研核心词汇和真题高频词。
3、建议从4小时起步，逐步过渡到6-8小时，同时注重效率与休息。如需PDF版时间表，可关注公众号“学长小谭考研”回复“时间表”领取。
4、月1日至11月10日：做历年真题，细心研读答案，包括研究真题每年作文内容、题材等。注意把握做题时间，形成时间感。11月11日至11月30日：练习预测卷、押题卷，如老蒋英语二的冲刺4套卷。12月1日至考试前：查漏补缺，重点整理作文模板，多积累、多练习，以提高作文分数。
5、考研5 - 6月时间安排建议如下（应届生/全职考研适用）：整体作息框架7：00 起床7：30 到达图书馆开始学习22：00 结束学习并洗漱休息（可适当运动）每日学习任务分配7：30 - 8：30：英语单词记忆 重点：高频词汇、真题词汇、词根词缀记忆法。
6、理工科考研各科时间安排及规划如下：整体时间管理原则每日需固定各科目学习时段并长期坚持，形成生物钟惯性。例如：7：00-8：00背诵英语，8：00-11：00专注数学，通过规律作息提升效率。中后期可延长学习时间至每日15小时以上，但需避免过度疲劳，通过习惯养成保持精力集中。