在填写考研奖惩情况时，应遵循以下步骤：
1. 真实准确：首先，确保所有信息的真实性，不得有虚假陈述。
2. 分段填写：奖惩情况通常分为奖励和惩罚两部分，应分别填写。
3. 奖励部分：
- 列出你在学习、工作、竞赛等方面所获得的奖励。
- 包括奖励名称、授予机构、时间等信息。
4. 惩罚部分：
- 如果有受到的惩罚，如警告、处分等，也应如实填写。
- 说明惩罚的原因和结果。
5. 总结陈述：在奖惩情况部分的最后，可以简要总结你的表现，如“本人一贯表现良好，无不良记录”。
6. 格式规范：确保奖惩情况格式规范，与申请表格的要求相符合。
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