在考研复习的征途上，安慰自己是一门艺术。以下是一些小贴士，助你心灵得到慰藉：
1. 设定小目标：将大目标分解成一个个小目标，每达成一个小目标，就给自己一些小奖励，这样能让你在压力中找到成就感。
2. 合理安排时间：制定合理的复习计划，确保有足够的休息时间，避免过度劳累。
3. 保持积极心态：用正面的语言鼓励自己，如“我已经很棒了”、“我可以的”，这些话能帮助你克服困难。
4. 与人交流：与朋友、家人或同学分享你的压力和焦虑，他们的支持和鼓励能给你带来力量。
5. 适当放松：在紧张的学习之余，适当进行体育锻炼或听音乐，让身心得到放松。
6. 反思与调整：定期反思自己的复习进度和方法，必要时进行调整，以适应自己的学习节奏。
7. 保持健康：注意饮食和睡眠，保持良好的身体状态，这是高效复习的基础。
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