在Excel中调整列宽的步骤如下：
1. 直接拖动列标题： 将鼠标指针移至任意列标题的边缘，当指针变成双向箭头时，按住鼠标左键并拖动至所需宽度，然后释放鼠标。
2. 使用格式菜单： 右键点击列标题，选择“列宽”，在弹出的对话框中输入具体数值，然后点击“确定”。
3. 自动调整列宽： 如果列中包含最宽的文本，可以选择自动调整列宽。右键点击列标题，选择“自动调整列宽”，Excel会自动根据内容调整到最佳宽度。
4. 设置最小和最大列宽： 在“列宽”对话框中，还可以设置列的最小和最大宽度。
5. 使用快速访问工具栏： 如果经常需要调整列宽，可以将其添加到快速访问工具栏。在“文件”菜单中选择“选项”，然后在“快速访问工具栏”中勾选“列宽”。
通过以上方法，您可以轻松地调整Excel表格中的列宽。
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