考研人吃什么外卖

考研人吃什么外卖？一顿营养均衡、能量满满的外卖，对他们来说至关重要。早餐可以选择一份燕麦粥搭配鸡蛋和新鲜水果，午餐则推荐一份高蛋白的牛肉炒饭或蔬菜沙拉，晚餐则以清淡的番茄鸡蛋面或小米粥为主。当然，别忘了补充一些坚果和酸奶，以提供必需的维生素和矿物质。考研之路漫长，合理饮食是保证效率的关键。

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