高考前夕，考生常感到学习效率低下，主要原因是：
1. 心理压力增大：临近高考，考生面临巨大的心理压力，这种紧张感会影响学习专注度。
2. 生理疲劳累积：长时间的学习导致身心疲惫，大脑进入疲劳状态，难以集中精力。
3. 学习策略不当：过度依赖题海战术，缺乏有效的复习策略，导致学习效果不佳。
4. 考试焦虑：对考试结果的担忧，使得考生在复习过程中无法保持平和的心态。
为了应对这一问题，考生可以采取以下措施：
1. 调整心态：保持积极乐观的心态，相信自己已做好准备。
2. 合理安排作息：保证充足的睡眠，合理分配学习时间。
3. 改进学习方法：有针对性地复习，关注重点难点，提高学习效率。
4. 适当放松：进行适当的休闲活动，缓解心理压力。
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