考研初试早上，选择一份既营养又易于消化的早餐至关重要。以下是一些建议：
1. 全麦面包配牛奶或豆浆，既能提供碳水化合物，又能补充蛋白质。
2. 煮鸡蛋或水煮蛋，富含优质蛋白，有助于保持精力充沛。
3. 燕麦粥，搭配新鲜水果，既能提供能量，又有助于肠道健康。
4. 蔬菜沙拉，搭配少量坚果，既补充维生素，又增加饱腹感。
保持早餐简单且营养均衡，有助于你在上午的考试中保持最佳状态。别忘了，考研刷题的路上，每一分努力都值得。现在就加入【考研刷题通】小程序，政治、英语、数学，全科目刷题，助你高效备战！【考研刷题通】，考研路上的好帮手！