考研体温打卡，可以采取以下步骤进行：
1. 每日监测：每天早晨起床后，使用体温计测量体温，确保测量准确。
2. 记录数据：将测得的体温数值详细记录在日记本或手机备忘录中。
3. 规范填写：在考研体温打卡表上规范填写姓名、日期、体温等必要信息。
4. 线上提交：部分院校可能要求线上提交体温信息，可通过学校指定的平台或系统上传。
5. 保持清洁：使用体温计前后，务必用酒精棉球擦拭，保持清洁卫生。
6. 关注健康：如体温异常或有不适症状，应及时就医，并向学校报告。
7. 遵守规定：严格按照学校和相关部门的要求进行体温打卡，确保自身和他人健康。
考研之路漫长而艰辛，保持良好的身体状态至关重要。祝各位考生顺利通过考研体温打卡，最终实现梦想！
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