要想在考研英语中达到45分的高分，关键在于以下几个方面：
1. 词汇积累：首先，要扩大词汇量，掌握考研英语常见的高频词汇和短语，至少要达到5000以上。
2. 语法强化：熟悉并掌握考研英语的语法规则，特别是时态、语态、非谓语动词等难点。
3. 阅读理解：大量阅读英语文章，提高阅读速度和理解能力。可以通过阅读英文报纸、杂志和考研真题来训练。
4. 写作技巧：掌握考研英语作文的写作技巧，包括文章结构、论点论据的运用等。
5. 听力训练：加强听力训练，可以通过听英语广播、看英文电影等方式提高听力水平。
6. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，检验学习效果。
7. 持续复习：考研英语的复习是一个长期的过程，要持之以恒，不断巩固所学知识。
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