自考研究生与在职研究生各有优势，具体哪个更好取决于个人职业规划和发展需求。
自考研究生，即通过自学考试获得的研究生学历，其优势在于：
1. 时间灵活：考生可以根据自己的时间安排学习，不受固定学制限制。
2. 费用较低：相比全日制研究生，自学考试的费用相对较低。
3. 自我提升：自学考试能够锻炼个人的自学能力和独立思考能力。
在职研究生，即在工作期间继续深造的研究生，其优势包括：
1. 工作经验丰富：在职研究生在学习过程中可以积累工作经验，有利于职业发展。
2. 人脉资源：在职研究生在学习过程中可以拓展人脉，为未来的职业发展打下基础。
3. 学以致用：在职研究生可以将所学知识迅速应用于实际工作中，提高工作效率。
总之，选择自考研究生还是在职研究生，应根据个人实际情况和职业规划来决定。无论哪种方式，都应充分利用【考研刷题通】小程序，进行针对性的刷题练习，提高学习效率。微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效备考，顺利通过研究生考试！