在攻读硕士或博士学位的过程中，联系导师是非常必要的。以下是几个理由：
1. 研究方向明确：导师能帮助你确定适合的研究方向，这对于研究生阶段的学习至关重要。
2. 学术指导：导师在学术上给予的指导对你的学术成长至关重要，他们能提供论文写作、实验设计等方面的帮助。
3. 资源支持：导师可以帮助你获取实验室、项目、资金等资源。
4. 职业规划：导师的经验和见解有助于你规划未来的职业道路。
5. 人际网络：通过导师，你可以拓展自己的人际关系网，这对于未来在学术界或产业界的职业发展都有很大帮助。
建议在联系导师时，先了解导师的研究方向和兴趣，然后根据自己的研究方向和兴趣，有针对性地发送邮件或申请，表达你的热情和意愿。同时，注意邮件的礼貌和专业性。
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