面对太原学院体测不及格的情况，首先不必过于焦虑。以下是一些建议的应对措施：
1. 分析原因：首先，要对自己的体测成绩进行全面分析，找出不及格的原因。是体能不足，还是测试技巧不够？了解原因后，才能更有针对性地进行改进。
2. 制定计划：根据自身情况，制定一个切实可行的训练计划。可以请教体育老师或专业人士，获取专业的指导。
3. 持之以恒：坚持训练是提高体测成绩的关键。每天都要保持一定的训练量，逐渐提高自己的体能。
4. 调整饮食：合理膳食也是提高体测成绩的重要因素。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，为身体提供充足的营养。
5. 心理调适：保持积极的心态，避免过度紧张。适当的放松和休息，有助于提高训练效果。
6. 寻求帮助：如果条件允许，可以参加学校的体育俱乐部或找专业教练进行辅导。
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