疏导考研人的心理压力，可以从以下几个方面入手：
1. 合理规划时间：帮助考研人制定详细的学习计划，合理分配时间，避免临时抱佛脚，减少焦虑感。
2. 心理调适：鼓励考研人进行适当的体育锻炼，如跑步、瑜伽等，以缓解压力，同时培养良好的作息习惯。
3. 情绪宣泄：提供心理咨询服务，让考研人有机会倾诉内心的困扰，学会正确面对压力。
4. 社交互动：组织考研交流活动，让考生们互相分享经验，减轻孤独感，增强集体归属感。
5. 目标分解：将大目标分解为小目标，每完成一个小目标就给予自己一定的奖励，增强动力。
6. 正面激励：通过成功案例激励考研人，让他们看到努力的价值和可能的结果。
7. 专业辅导：提供专业的考研辅导课程，帮助考生提高学习效率，增强自信心。
8. 健康饮食：提醒考研人注意饮食均衡，保持良好的身体状况，为学习提供能量。
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