确立考研计划，首先要明确个人目标，然后分阶段制定详细计划，以下是一些建议：
1. 自我评估：分析自己的基础，包括专业知识、英语水平、政治素养等，了解自己的优势和劣势。
2. 目标设定：根据自身情况，设定合理的目标分数，并明确考研院校和专业。
3. 时间规划：将考研复习分为三个阶段：基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。每个阶段都有明确的学习目标和任务。
4. 科目分配：合理分配各科目的学习时间，确保每门科目都有足够的复习时间。
5. 制定每日计划：将每天的学习任务细化，包括政治、英语、数学等科目，确保每天的学习任务都能完成。
6. 定期检查：每周或每月对学习进度进行一次检查，及时调整学习计划。
7. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果，找出不足之处。
8. 心理调适：保持良好的心态，适当放松，避免过度紧张。
9. 资源整合：利用各种学习资源，如教材、辅导书、网络课程等，提高学习效率。
10. 健康作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。
考研是一场持久战，合理的计划是成功的关键。希望以上建议能帮助你顺利实现考研目标。
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