抑制通货膨胀的主要措施包括：
1. 货币政策的调整：通过提高利率，减少市场上的货币供应量，从而抑制通货膨胀。
2. 财政政策的紧缩：政府可以通过减少公共支出，增加税收，以减少市场上的流动性。
3. 提高生产效率：通过技术创新和产业升级，提高劳动生产率，降低生产成本，进而缓解物价上涨压力。
4. 加强市场监管：对市场中的投机行为进行严厉打击，维护市场秩序，防止价格过度波动。
5. 优化资源配置：通过调整资源配置，提高资源利用率，减少浪费，降低成本。
6. 控制进口：适当限制部分生活必需品的进口，保障国内市场的供应和价格稳定。
7. 引导消费者预期：通过媒体宣传和教育，引导消费者合理消费，避免盲目跟风购买。
8. 强化国际合作：与其他国家进行宏观经济政策的协调，共同应对通货膨胀问题。
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