在外界喧嚣的环境中，考研学子可以选择以下科目来提升自我：
1. 政治理论：深入学习马克思主义基本原理，掌握中国特色社会主义理论体系，增强政治素养。
2. 英语能力：提升阅读、写作、听力、口语等多方面能力，适应国际化趋势。
3. 数学基础：加强逻辑思维和计算能力，为科研和工程领域打下坚实基础。
4. 专业课：根据个人兴趣和职业规划，选择相应的专业课程深入学习。
无论外界环境如何，专注自己的学习目标，坚持努力，终将收获硕果。备考过程中，不妨试试使用【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题，轻松备考。微信搜索“考研刷题通”，开启你的高效考研之路！