指型，指的是在乐器演奏中，通过手指的形状和位置来控制音色和音高的技巧。它强调的是手指与乐器接触面的形状变化，如吉他中的拨弦手法、钢琴中的指法等。
音阶，则是指音乐中按照一定的顺序排列的音高，它构成了一首曲子的基本旋律框架。音阶关注的是音符之间的音高关系，如大调音阶、小调音阶等。
简单来说，指型侧重于演奏技巧，而音阶侧重于音乐旋律的结构。
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