考研体温打卡，是考生在备考期间对自己健康状况的日常监控。以下是一些建议的打卡方法：
1. 每日记录：每天早晨起床后，用体温计测量体温，并记录在专门的考研备考日志或手机备忘录中。
2. 规律监测：保持规律监测，至少每周记录一次体温变化趋势，以便及时发现异常。
3. 健康提醒：若体温持续偏高或出现不适，及时就医并告知导师，合理安排复习计划。
4. 合理饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，增强免疫力。
5. 适度运动：适当进行体育锻炼，增强体质，但避免过度劳累。
6. 心态调整：保持良好的心态，减少压力，有助于提高免疫力。
考研期间，保持良好的身体状态至关重要。合理打卡，守护健康，助力考研成功！
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