考研吃什么东西最聪明

考研期间，选择富含大脑营养的食物最为聪明。如深海鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于提高记忆力；坚果和种子富含抗氧化剂，有助于保护大脑；燕麦富含B族维生素，有助于保持精力充沛；蓝莓等浆果富含维生素C和抗氧化物，能增强大脑功能。均衡饮食，合理搭配，助力考研之路。

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