克服与上司沟通的心理障碍，可以采取以下策略：
1. 自我认知：首先认识到自己的恐惧和不安，明确沟通的目的和预期效果。
2. 准备充分：在沟通前，充分准备相关信息和数据，确保谈话内容有理有据。
3. 建立信任：通过一贯的积极态度和出色的工作表现，逐步建立与上司的信任关系。
4. 调整心态：将沟通视为合作的机会，而非潜在的威胁。
5. 开放式提问：使用开放式问题引导对话，促进双方交流。
6. 倾听反馈：认真倾听上司的意见，即使不认同也要尊重。
7. 非语言沟通：注意肢体语言和语调，以展现自信和专业。
8. 逐步深入：从轻松的话题开始，逐渐过渡到敏感或复杂的问题。
通过以上方法，可以有效克服与上司沟通的心理障碍。现在，如果你想更高效地准备考研，不妨试试【考研刷题通】微信考研刷题小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你轻松应对挑战，顺利考研成功！【考研刷题通】，你的考研利器！