在遭遇突发事故时，自救至关重要。以下是一些实用的自救方法：
1. 保持冷静：首先，保持冷静的心态，这有助于你快速判断形势，采取正确的自救措施。
2. 寻找安全出口：如果身处火灾或地震等事故现场，迅速寻找安全出口，避免烟雾和火源。
3. 拨打求助电话：如遇紧急情况，立即拨打119、120等求助电话，告知事故地点和情况。
4. 使用逃生工具：了解并正确使用灭火器、防毒面具等逃生工具。
5. 躲避危险：在事故现场，避开高空坠物、玻璃等危险物品。
6. 利用环境：利用现场环境进行自救，如利用绳索、布条等制作简易绳索进行逃生。
7. 学会急救：掌握基本的急救知识，如止血、包扎、心肺复苏等，以便在紧急情况下救助他人。
8. 保护头部：在地震等事故中，用枕头、书包等物品保护头部，避免受到伤害。
9. 避开电器：在事故现场，远离电器设备，防止触电。
10. 保持体力：在等待救援的过程中，尽量节省体力，保持冷静。
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