考研应急系统填写时，需遵循以下步骤：
1. 基本信息：准确填写姓名、身份证号、联系方式等基本信息。
2. 紧急联系人：选择一位能够及时联系到的亲朋好友作为紧急联系人，并填写其联系方式。
3. 健康状况：如实填写个人健康状况，如有特殊疾病，需注明。
4. 住宿情况：详细填写住宿地址，确保应急情况下能够迅速找到。
5. 考试科目：选择报考的考试科目，如政治、英语、数学等。
6. 备选科目：如需，可选填备选科目，以备不时之需。
7. 其他信息：根据系统提示，填写其他必要信息。
8. 提交确认：仔细检查所有信息无误后，提交申请。
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