在湖南，社会生想要证明高中同等学力，可以按照以下步骤进行：
1. 参加自学考试：可以通过参加高等教育自学考试，选择与高中同等学力的课程进行学习，并在规定时间内通过考试。
2. 获取结业证书：完成自学考试课程后，获得结业证书，该证书可作为高中同等学力的证明。
3. 学历认证：将自学考试结业证书提交至当地教育考试机构进行学历认证，认证通过后可获得认证报告。
4. 提供相关证明材料：如果自学考试不是唯一途径，还可以提供其他证明材料，如高中毕业证书（如果有的话）、工作证明、社区服务证明等，以证明具备高中同等学力。
5. 咨询相关部门：具体操作流程和所需材料可能因地区而异，建议咨询当地教育局或招生考试机构，获取最准确的信息。
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