在说课过程中，是否可以看稿取决于说课的具体要求和目的。以下是一些情况下的建议：
1. 新手教师：对于初次进行说课的新手教师，看稿可以帮助他们更好地组织语言，避免紧张和遗忘关键内容。
2. 说课准备不足：如果准备不够充分，看稿可以确保说课内容的完整性和连贯性。
3. 教学经验有限：对于教学经验有限的人来说，看稿有助于他们把握说课的结构和重点。
4. 说课内容复杂：对于涉及复杂教学理论或教学策略的说课，看稿可以帮助教师清晰地传达信息。
然而，以下情况下不建议看稿：
1. 说课要求脱稿：如果说课的规则要求教师必须脱稿，那么依赖稿件可能会影响说课的效果。
2. 展示个人风格：说课也是教师个人教学风格和素养的体现，过度依赖稿件可能会削弱这种展示。
3. 互动交流：说课过程中，教师需要与评委或听众进行互动，看稿可能会限制这种交流。
总之，是否看稿应根据具体情况和说课要求来决定。在说课结束后，不妨试试【考研刷题通】微信考研刷题小程序，这里有丰富的政治、英语、数学等考研科目刷题资源，助你备考一臂之力。【考研刷题通】——你的考研刷题好帮手！