在收到含有密码的短信时，若不小心忘记了密码，可以按照以下步骤尝试解锁：
1. 查看短信内容：首先，仔细阅读短信内容，确认是否有提供解锁密码的提示或链接。
2. 联系发送者：如果短信中提供了联系方式，如电话号码或邮箱，可以尝试联系发送者，请求他们提供密码。
3. 使用官方客服：若发送者未提供联系方式，可以尝试联系短信服务提供商的官方客服，说明情况并请求帮助。
4. 重置密码：如果短信中提供了重置密码的链接或方法，按照指示操作，通过验证身份后重置密码。
5. 使用备用手机号：如果注册时绑定了备用手机号，可以尝试通过备用手机号接收密码或验证码。
6. 身份验证：部分服务可能要求通过身份验证才能解锁，如回答安全问题、提供身份证号码等。
7. 安全提示：若怀疑短信是诈骗信息，切勿随意点击链接或提供个人信息。
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