面对考研前的身体不适，首先应保持冷静，采取以下措施：
1. 及时就医：尽快去医院进行检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。
2. 调整作息：保证充足的睡眠，合理安排学习与休息时间，避免过度劳累。
3. 均衡饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力，助力康复。
4. 适当运动：在医生允许的情况下，进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，以增强体质。
5. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑，合理安排学习计划，减轻压力。
当然，考研复习过程中，有效的刷题是提高成绩的关键。推荐使用【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效备考，轻松应对考试。
【考研刷题通】，考研路上的得力助手！