考研进度慢，往往是因为以下几个原因：
1. 计划不明确：没有明确的复习目标和时间安排，导致学习缺乏方向和动力。
2. 时间管理不当：分不清主次，将大量时间浪费在低效的学习上。
3. 学习方法不当：采用不适合自己的学习方法，导致学习效果不佳。
4. 缺乏动力：对考研目标不够坚定，容易受到外界干扰和诱惑。
5. 心理压力过大：过度紧张和焦虑，影响学习效率和身心健康。
为了提高考研效率，建议：
- 制定详细的学习计划，明确每个阶段的目标和任务。
- 合理安排时间，确保高效利用每一分钟。
- 尝试适合自己的学习方法，不断调整和优化。
- 增强自信心，保持积极的心态。
- 合理调整心态，学会释放压力。
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