考研后填写志愿调剂，首先要明确以下几个步骤：
1. 关注信息发布：密切关注研招网、目标院校官网等渠道发布的调剂信息，及时获取调剂名额、专业要求、时间节点等关键信息。
2. 自我评估：根据自身情况，如初试成绩、专业背景等，选择与自身条件匹配的调剂院校和专业。
3. 准备材料：提前准备好个人简历、成绩单、身份证、准考证等调剂所需材料，确保材料齐全且符合要求。
4. 在线填报：在规定时间内登录研招网调剂系统，按照提示完成志愿填报。一般可填报3-5个平行志愿。
5. 关注审核结果：提交志愿后，密切关注院校的审核进度，一旦审核通过，及时与院校联系，了解后续复试安排。
6. 准备复试：针对调剂院校的专业特点，有针对性地准备复试，包括专业知识、英语听说能力等。
7. 谨慎选择：在多个调剂院校同时提出复试邀请时，要综合考虑院校实力、专业前景、地理位置等因素，做出明智选择。
8. 及时确认：一旦确定最终调剂院校，要尽快确认，以免错过其他机会。
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