在北京寻找既经济实惠又舒适的旅馆，可以选择以下几处：
1. 如家快捷酒店（朝阳大悦城店）：位于繁华的朝阳大悦城附近，交通便利，价格适中，房间干净整洁。
2. 汉庭酒店（东直门店）：地处东直门商圈，周边配套设施齐全，价格亲民，服务良好。
3. 7天连锁酒店（西直门店）：位于西直门地铁附近，出行方便，价格实惠，房间干净舒适。
4. 格林豪泰酒店（中关村店）：靠近中关村，适合商务和旅游人士，价格合理，设施完善。
5. 速8酒店（北辰东路店）：位于北辰东路，交通便利，价格亲民，房间干净，服务态度好。
这些旅馆都是性价比较高的选择，既满足您的住宿需求，又不会给您的旅行预算带来过大压力。
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