考研英语单词怎么背才不会忘 高效背诵法
方法：每日背诵50-80个新词，分早晚两次完成（如早30词，晚复习+20新词）。使用艾宾浩斯遗忘曲线表规划复习，例如背诵后第7天重复复习。优先背诵真题中出现频率超过3次的词汇，结合历年真题语境理解用法。强化阶段（1个月）目标：攻克低频词和熟词僻义，强化词组搭配。
时间分配：因数学占用时间，英语每日学习时间减少，但需保证单词背诵效率。效果：通过车轮法减少遗忘，熟词僻义专项突破提升阅读准确率。冲刺期（11—12月）：生词回顾，作文词汇强化核心策略：生词全回顾+作文词汇专项。生词回顾：重新过一遍所有生词，用红笔标注仍不会的单词，集中攻克。
定期复习：背诵完一个单元的单词后，在第二天、第四天、第七天、第十四天、第三十天、第六十天等时间点进行复习。这种间隔复习法有助于巩固记忆，减少遗忘。睡前复习：每天晚上睡觉前，再检查一遍当天背诵的单词，对于记不清楚的单词进行再次背诵。
勿过早做真题：词汇量不足时做题易受挫，建议先背完一轮核心词。勿机械抄写单词：效率低于主动回忆，建议用遮盖法自测。总结：高效背单词需结合科学方法（联想、词根、真题）、合理工具（红宝书+APP+艾宾浩斯表）和分阶段规划，同时保持良好心态，避免无效努力。