考研核酸上传的具体步骤如下：
1. 首先，登录考研报名系统，进入个人中心。
2. 在个人中心找到“健康信息”或“核酸检测”模块。
3. 按照系统提示，填写或上传核酸检测报告。通常需要上传以下信息：
- 核酸检测日期
- 核酸检测结果（阴性或阳性）
- 核酸检测地点
- 检测机构名称
4. 确认信息无误后，提交上传。
5. 系统审核通过后，即可完成核酸上传。
请注意，不同年份和地区的考研政策可能有所不同，具体操作步骤以当年官方发布的指南为准。
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