考研过程中克服马虎，关键在于培养细致入微的习惯和强化训练。以下是一些建议：
1. 心态调整：保持平和的心态，避免紧张情绪导致注意力不集中。
2. 制定计划：合理安排学习时间，避免临时抱佛脚，确保每一步都经过深思熟虑。
3. 模拟训练：通过模拟考试，模拟真实考试环境，提高应对压力的能力。
4. 专项练习：针对易错题进行专项练习，分析错误原因，强化知识点。
5. 细节关注：在复习和做题时，特别留意细节，比如公式、数据、定义等。
6. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，提高身体和心理素质。
7. 心理辅导：必要时寻求专业心理辅导，调整心态，缓解压力。
持续的努力和正确的学习方法，相信你能够克服马虎，取得优异的成绩。
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