软垫板的使用方法如下：
1. 选择合适的位置：首先，根据需要支撑或保护的对象，选择一个合适的位置放置软垫板。
2. 清洁表面：在放置软垫板之前，确保放置表面的清洁和干燥，避免软垫板与脏污或湿润表面接触。
3. 平整放置：将软垫板平整地放置在所选位置，确保其与支撑或保护对象接触紧密。
4. 固定软垫板：如果需要，可以使用胶带、螺丝或其他固定工具将软垫板固定在适当位置，以防移动。
5. 使用注意事项：在使用软垫板时，注意不要过度挤压或扭曲，以免影响其性能和寿命。
6. 定期检查：定期检查软垫板的使用状况，如有破损或变形，应及时更换。
7. 储存：使用完毕后，将软垫板放置在干燥通风的地方，避免阳光直射和潮湿。
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