考研之余，合理安排休息与娱乐活动至关重要。可以尝试以下几项：
1. 锻炼身体：进行适量的体育活动，如跑步、游泳或瑜伽，既能缓解压力，又能增强体质。
2. 阅读拓展：阅读一些与考研无关的书籍，如小说、科普读物，以拓宽视野，放松心情。
3. 社交互动：与朋友、家人聚会，增进感情，同时也是放松的好方法。
4. 兴趣培养：发展个人兴趣爱好，如绘画、音乐、摄影等，丰富业余生活。
5. 志愿服务：参与志愿者活动，不仅能帮助他人，还能提升自己的社会责任感。
当然，这些活动都不应影响考研复习，保持良好的作息和心态才是关键。
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