专升本体育专业考研，首先应明确目标院校和具体专业方向。以下是一些建议步骤：
1. 了解招生政策：关注目标院校体育专业的招生简章，了解考试科目、录取分数线等信息。
2. 专业课程复习：针对体育专业的特点，重点复习体育理论、运动生理学、运动训练学等基础课程。
3. 英语能力提升：提高英语阅读、写作、翻译等能力，因为大部分院校的体育专业研究生入学考试都包含英语科目。
4. 政治理论学习：政治理论是所有研究生入学考试必考科目，需系统学习马克思主义基本原理、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系等。
5. 专业课训练：针对体育专业特点，加强实践技能训练，如运动技能、裁判技能等。
6. 历年真题研究：通过研究历年真题，了解考试题型和难度，有针对性地进行复习。
7. 模拟考试：在复习过程中，定期进行模拟考试，检验学习效果，调整复习策略。
8. 心理调适：考研过程中，保持良好的心态非常重要，适当进行心理调适，减轻压力。
9. 资料准备：收集整理相关考研资料，包括教材、辅导书、历年真题等。
10. 报名和考试：按时完成报名手续，参加研究生入学考试。
【考研刷题通】小程序，助你轻松备战考研！涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，海量真题、模拟题，助你高效刷题，提升应试能力。快来加入我们，一起迈向研究生之路！【考研刷题通】——你的考研刷题小助手！