考研调剂和复试的联系通常可以通过以下几种方式进行：
1. 官方渠道联系：首先，关注目标院校研究生招生办公室的官方网站或官方公众号，获取调剂和复试的最新通知和流程。
2. 邮件沟通：通过官方公布的邮箱地址，发送调剂申请或咨询相关问题。
3. 电话咨询：联系招生办公室提供的电话，直接询问调剂和复试的具体事宜。
4. 社交平台：在各大考研论坛、QQ群、微信群等社交平台上，加入相关院校的考研交流群，与学长学姐或同校考生交流信息。
5. 线下咨询：如果条件允许，可以直接前往院校进行实地咨询。
6. 导师联系：如果对某一专业特别感兴趣，可以尝试联系相关导师，表达自己的调剂意愿。
调剂和复试过程中，保持耐心和细致，积极与院校和导师沟通，提高成功几率。
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