考研单词打卡的关键在于持之以恒和科学规划。以下是一些建议：
1. 制定计划：根据你的备考时间，合理安排每日单词量，建议初期每天50-100个，逐渐增加至每日200-300个。
2. 分阶段记忆：采用艾宾浩斯记忆曲线，将单词分为不同时间段复习，强化记忆。
3. 多种方法结合：采用多种记忆方法，如词根词缀法、语境记忆法、卡片记忆法等，提高记忆效果。
4. 定时复习：设定固定时间进行复习，形成习惯，避免临时突击。
5. 利用碎片时间：充分利用通勤、午休等碎片时间，进行单词复习。
6. 互动学习：加入学习小组，与同伴互相监督，共同进步。
7. 反馈调整：定期检查自己的记忆效果，根据实际情况调整学习计划。
8. 坚持打卡：坚持每天打卡，记录学习进度，保持学习的连续性和动力。
9. 应用实践：将单词用于实际语境中，如阅读、写作等，加深印象。
10. 保持耐心：单词记忆是一个长期的过程，需要耐心和毅力。
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