考研第一遍背单词，建议采取以下策略：
1. 分块记忆：将单词分为若干小部分，每天集中精力记忆一小部分，避免一次性记忆过多导致遗忘。
2. 语境学习：在具体语境中学习单词，理解单词的用法和搭配，有助于加深记忆。
3. 重复复习：采用艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间，及时复习已学过的单词。
4. 制作卡片：将单词、词义、例句和图片等写在卡片上，便于随时携带和复习。
5. 利用工具：借助手机或电脑上的背单词软件，如【考研刷题通】，进行日常练习。
6. 词汇积累：结合阅读材料，积累常用词汇，提高词汇量。
7. 定期检测：通过模拟测试，检验单词记忆效果，及时调整学习方法。
记住，坚持是关键。利用【考研刷题通】小程序，轻松实现单词记忆与练习，祝你考研成功！【考研刷题通】——你的考研刷题好帮手！