面对教师面试时的紧张情绪，可以采取以下策略：
1. 充分准备：深入了解面试流程、考察内容和应聘岗位的要求，对可能问到的问题做好充分准备。
2. 模拟练习：找朋友或家人进行模拟面试，模拟真实场景，增加实战经验，降低紧张感。
3. 调整呼吸：面试前进行深呼吸练习，有助于放松身心，缓解紧张情绪。
4. 正面心理暗示：对自己进行积极的正面心理暗示，如“我已经准备好了”、“我可以做到”，以增强自信心。
5. 保持眼神交流：与面试官进行眼神交流，展现自信和真诚。
6. 控制语速：说话时放慢语速，有助于理清思路，避免紧张导致语无伦次。
7. 学会倾听：认真倾听面试官的问题，确保理解后再回答，避免误解。
8. 保持微笑：微笑可以缓解紧张情绪，同时展现良好的亲和力。
9. 了解自身优势：在面试中突出自己的优势和特长，增强自信。
10. 适时求助：如果遇到困难，可以适时向面试官请教，展现谦逊。
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