23届考研二战记录贴
整体备考状态总结与调整建议从当前记录来看，一战失利的核心问题在于专业课准备时间过晚（8月才开始）和考前心态波动，而二战初期（4-5月）又因实习和论文分散了精力，导致计划完成度偏低。目前需优先解决时间管理和心态稳定问题，同时结合南大图情的专业课特点调整复习策略。
公共卫生353卫生综合考研经验贴（23届二战上岸）个人情况背景：二战考生，三四月报班但因毕业设计未投入学习，六月毕业后摆烂至七八月正式备考。学习特点：每日学习时间不长，用番茄ToDo计时并记录学习时长，备考期间在小红书分享学习进度。核心建议：尽早开始，避免拖延；坚持每日学习，保持节奏。
考研二战失败虽痛苦，但可通过正视情绪、调整认知、规划行动逐步释怀并找到新方向。以下是具体分析：正视情绪：允许自己“不释怀”接纳挫败感：二战失败带来的痛苦是真实的，不必强迫自己“假装乐观”。
基础阶段（4-7月）核心目标：全面覆盖知识点，构建初步知识体系。每日时间分配：7：00-7：40：单词背诵（实体书《恋恋有词》默写+百词斩APP辅助）。8：00-9：30：刑法学习（听课为主，推荐陈永生老师，风格有趣且吐字清晰，需认真记录补充内容；于越老师亦可）。