在职场与考研之间找到平衡，关键在于合理规划时间和精力。以下是一些建议：
1. 目标明确：首先要明确自己的职业规划和考研目标，这两者并非对立，而是相辅相成。明确目标有助于合理分配时间和精力。
2. 时间管理：制定详细的时间表，合理安排工作、学习和休息时间。利用碎片时间进行复习，如通勤、午休等。
3. 高效工作：提升工作效率，减少不必要的加班。学会说“不”，对于与考研无关的事情要果断拒绝。
4. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动。良好的身体状态是学习和工作的基础。
5. 寻求支持：与同事、家人和朋友沟通，让他们了解你的考研计划，争取他们的理解和支持。
6. 合理安排复习：针对自己的薄弱环节，制定有针对性的复习计划。利用网络资源，如【考研刷题通】小程序，进行高效刷题。
7. 心理调适：保持积极的心态，面对压力和困难，学会调整自己的情绪。必要时，寻求心理咨询。
8. 灵活调整：在执行过程中，根据实际情况灵活调整计划，保持计划的可行性和适应性。
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