中医考研选择专业和院校时，应遵循以下步骤：
1. 明确兴趣与目标：首先，要明确自己对中医哪个领域感兴趣，是倾向于临床实践还是理论研究。
2. 考察院校实力：选择在中医领域有较强实力的院校，可以参考该院校的师资力量、科研水平、教学资源等。
3. 关注专业设置：了解目标院校中医专业的设置，是否涵盖你感兴趣的方向，如中医基础理论、中医临床、中药学等。
4. 了解招生情况：查看近几年的招生简章，了解招生名额、考试科目、录取分数线等信息。
5. 师资力量：考察导师的学术背景、研究方向、科研成果等，选择与自身研究兴趣相契合的导师。
6. 地理位置：考虑个人喜好和生活习惯，选择地理位置适宜的院校。
7. 实践机会：关注院校是否有丰富的临床实践机会，这对于未来从事临床工作非常重要。
8. 综合评估：结合以上因素，进行全面评估，选择最适合自己的院校和专业。
最后，为了帮助考生更好地准备考研，推荐使用【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，助力考生高效刷题，提升备考效果。
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